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網球肘

網球肘簡介

網球肘簡介網球肘的醫學診斷為肘關節外側肌肉過度使用所造成的發炎疼痛,是一種常見的軟組織損傷,患者多半因打網球或是長期使用電腦鍵盤、滑鼠,造成前臂的腕部伸肌受傷,故稱網球肘。

若病程持續發展,日後從事需前臂用力的動作時,會感到手臂痠痛而使不上力,甚至連用手拿杯子也備感困難。

網球肘發病原因

網球肘發病原因常見為手腕關節使用不當或過度使用,如搬重物、提菜、擰毛巾、抱小孩、敲樂器等等,使前臂肌肉群超過可承受的拉扯力量,便很容易引起。

網球肘症狀

網球肘症狀主要是手肘外側有疼痛感,若從痛點處施力向下壓,疼痛感會加劇;手腕往上翹會痠痛無力。

日常生活常見的症狀如下:

  1. 擰毛巾或手緊握東西時,手肘會更加疼痛
  2. 提重物手臂也倍感不適
  3. 長時間寫字也很辛苦
  4. 嚴重是無法拿水、連筆也握不住

網球肘治療方式

  • 藥物治療有止痛效果,但預防疾病復發須接受物理治療

- 醫師會開立處方,使用非類固醇抗發炎藥物

  • 物理治療利用光電水冷熱等物理因子減輕症狀,促進組織修復
- 電療
- 磁波
- 超音波治療:促進組織修復
- 運動治療 (治療師依病患狀況教導適當運動)
  • 進階治療可縮短復健療程,適合無法長期復健治療者或進行一段傳統治療沒有明顯效果
建置中

  • 肌內效貼布